産後1カ月の女性って...
皆さま おはようございます☆
マスクママです。
では、前回の続きかな？産後のお話を。
マスクママは、訳あって里帰り出産でなく、自宅近くの産院で産みました。
（ただ、里帰りが面倒だっただけ。ズボラすぎか）
実家は新幹線の距離、義理実家には頼るつもりなしでした。
夫は平日、終電近くまで仕事をしていたので、出産前からワンオペになるかなとぼんやり考えていました。
マスクママは、家から出ないで暮らすのが何よりも大好物ですので、嬉々としてネットで調べて産前に準備を整えました。
退院後、いざ、ワンオペ育児❗️と息巻いていましたが、結果、大事な事を忘れていたことに気がついたのです。
それは、自分の体調が悪いです。(当たり前)
でも、意外と忘れがち。
事実、出産後の女性の身体は大きな事故に遭った後のような状態！！（ネット情報のまま）
ということは、出産直後から産後１か事故直後から事故後１か月ということになるわけですね。
自分が患者でしたら看護師さんに「今日はまだリハビリお休みしたいです」「体調が悪いんです」などと我儘を言って順調に嫌われていっている最中です。（どうでもよい）
つまり、産後絶対に予定通りに退院出来る、歩いて帰れる保証はないわけですよ。
産前は想像すらしなかった事です。
実際わたしも出産時に出血量が多く、入院中は鉄剤の注射をし、退院後もしばらく鉄剤の内服薬を続けました。
貧血でしたので、全身のだるさと足はむくみが酷く、歩く時も雲の上を歩いているようなおぼつかなさがありました。
更に産後の節々の痛みも長く続きましたね。（皆さまある症状なのかな？わたくしは特に膝が痛かったです(´;ω;｀)）
夫も休みの日には家事をしてくれていましたが、やはり限界があります。
そこで、産前にネットで調べて産後の体でも何とか駆使できた便利なやつら☆を次回からまとめて書いて行こうと思います。
ところで新生児プロ太ですが、この産後１か月間の彼の記憶がわたくしから抜け落ちています。
えっ？おかしいって？？
それほど壮絶なの、産後って❗️❗️
でもね、この期間、毎日のプロ太の様子をノートに書いていたのです。
(ズボラもやる時にはやる)
これがあるからプロ太がどんな様子だったのかわかるのです。 記憶に残ってないからね。
おしっこと便の回数、授乳した時間、ミルクの量をその都度書いて、あとは寝る前の3分くらいでぷろ太の様子などを書いておいたのです。
本当に簡単に、今日はミルクを吐いたとかじっと見てくるとか。（またか）
あと、自分を褒める事も❗️
沐浴の準備がスムーズに出来たとか、オムツ替えが早く出来るようになったとか。（朝ドラの内容とか）
後で見返すと、そんな事で悩んでたのか〜とか思うけど、何だかがんばってたな～としみじみ思うのです。
本日はここまで。
次回もよろしくお願いします。
 |
＜メール便のみ送料無料＞育児ダイアリーB5 汽車柄 ミドリ 26210006 育児日記 midori【メール便送料無料】 価格:1,400円 |
マスクママの知人はこんな日記を使用していました。
尿とか便はチェックだけすればよいので便利そう。
わたくしは家で埃にまみれていた大学ノートに書き綴りました(´;ω;｀)
（プロ太には見せられないよ...）
